躺在床上,脚面伸直,大腿和身体成九十度,小腿来回弯曲。这种方法每天坚持可以瘦腿吗

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云淡生香88
2013-06-18 · TA获得超过1071个赞
知道答主
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可以,但贵在坚持啊。我就木有坚持下来
吚丶喏熙
2013-06-18
知道答主
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我只知道不会抽筋就会腰疼,还是来点简单的吧
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