Question

头发很细怎么办能长粗

Answer 1

可以改善，
在生活上要注意的是：
1。多吃含硫蛋白质--鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、啸母
2。食蔬菜、水果--内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3.多食维生素B6、维生素E--维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
饮食中注意选择有益于生发的食物：
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
饮食中避免和忌食下列食物：
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
充足睡眠。经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

Answer 2

我还喜欢头发细的呢。杂志上说，头发细的女生温柔~~~你是女生吗？
头发细，就会轻~~~如果是长发，微风出来，长发会随风飘起来。。发出淡淡的香味。这是多少女生做梦都想要的。
-------------------------------你怎么会要想变粗呢？------------------------------------------------

你知不知道有小部分的女生，头发太粗太重了。要狂风才能吹起来。。。（悲剧了( T___T ) ）