一个身高1米78的男人 多重的体重才是最标准的

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高能答主

2019-08-22 · 擅长科技新能源相关技术,且研究历史文化。
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50公斤。

标准身体计算公式:

理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50。

肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)。

扩展资料:

体重控制方案:饮食和营养咨询, 饮食。现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。

美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。

医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。

所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。

参考资料来源:百度百科-体重指数

参考资料来源:百度百科-体重

李子百
2017-07-18 · TA获得超过2.1万个赞
知道大有可为答主
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(男性,身高178厘米)标准体重78公斤,理想体重70.2公斤,军检标准体重68公斤。祝亲心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
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匿名用户
2013-06-19
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标准男人身材统计调查结果: 1.78男人,130---140斤之间为最标准体重
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匿名用户
2013-06-19
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一般成年人:身高(厘米)-110=体重(公斤)在此20%范围内都为正常.
身高:178-110=68[公斤]
正常一般都在68公斤左右...
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TERRYGANGOU
2017-07-18 · TA获得超过404个赞
知道小有建树答主
回答量:295
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国际标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)
国际标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
所以你的标准体重应该是:70.2公斤
在这个基础上,正负10%的范围属于正常体重;
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