孩子注意力不集中应该怎么办？
孩子写作业注意力不集中，拖拉磨蹭，是令家长头疼不已的问题。今天跟大家分享5个动作，有效解决这个问题。
动作一：提供安静、简洁的作业环境
注意力集中是高效完成任何一项工作的基础保障。孩子完成作业时，至少有一个独立的空间，书房最好，如果家里实在没有独立空间，就给孩子找一个托管班吧。书桌保持简洁，桌面不要有过多的文具，不能摆放与作业无关的书籍、玩具、手机等，以免干扰孩子注意力。 孩子作业时，家人也要有基本的配合。不能频繁出入孩子书房，不能制造噪音，更不能在孩子写作业的时候看电视，大声说话。
动作二：一起制定作业计划
孩子拖拉，效率低，是因为没有计划和安排。在作业开始之前，父母要和孩子一起制定一个作业计划，作业分几个部分完成，每完成一个部分的时间节点是什么，都要有明确规定。需要注意的是，作业完成的时间点，家长可以引导，但是必须由孩子说出来，得到孩子的认同，这样才更有利于孩子执行计划。
动作三：建立规则
孩子完成作业的过程中，要辅助一些规则。首先，作业中孩子如果遇到难题，一定不能网络查询，网络信息太多太杂，必定会干扰孩子的注意力，查询要放到最后。其次，作业间隔的休息，孩子不能看电视，玩手机、玩pad等。一方面，这些东西难以让大脑得到真正的休息；另一方面，孩子极易融入到另一个场景中，难以自拔，拖延休息时间不说，也不能快速进入学习状态。
动作四：不陪伴，不督促
现在有太多家长，孩子做作业，她/他盯着，这实际上是非常有害的。因为家长的陪伴和督促，孩子自身失去了紧迫性和主动意识，孩子的角色认知发生模糊，他们会认为写作业不仅仅是自己的事情，还是父母的事情，一切等着父母安排督促，只要没听见怒吼声，孩子就不动。
孩子写作业的时候，请父母不要陪伴、不要督促。把他们放在书房里，规定好完成作业的时间点就好了。如果时间终止，孩子还没有完成作业，把孩子作业收起来，不允许做了。让孩子看电视，也不允许做了，想做也不让做。
当然，父母这样子做，必然有一个后果，那就是到学校后，老师肯定会批评孩子，而且会找父母的麻烦（提前给学校老师打好招呼就没事了）。对，我们要的就是这个效果。家长严格规定作业时间，孩子如果拖拉，就不能完成作业，不能完成作业就会受到老师的批评，在双面夹击下，孩子就形成提高效率的内动力和紧迫性，就会主动提高作业效率。
一位家长告诉我，她的孩子曾经写作业也很拖拉。有一天，规定的时间到了，孩子作业还没写，到要睡觉的时候孩子急了，哭着求她让他写作业，她依然不允许。于是，孩子的爸爸悄悄告诉孩子，孩子可以明天早上早点起床，趁他妈妈没醒的时候把作业完成了。结果，这孩子第二天早上5点，准时起床，把作业完成了。就这么一次，孩子改掉了作业拖拉的毛病。
这个方法短期内，会给孩子和家长带来痛苦，但只要坚持下去，孩子拖拉的毛病肯定会快速改掉。
动作五：给孩子自由
孩子拖拉磨蹭，还有一个可能的原因是：没有尝到高效完成作业的好处。家长可以告诉孩子，如果完成了作业，剩下的时间都是孩子的，他们可以干自己想干的事情。这种有条件的自由，是非常好的激励方法。很多家长看不得孩子休息，孩子一休息，就心神不宁，怕孩子落后了。当孩子发现，不管如何快速完成作业，都不能休息的时候，干脆就磨洋工，拖拉就是必然。
孩子注意力不集中？家长 ：1. 让孩子明确学习的目标,并通过自己的努力达到目标.只有让孩子明确了远大的目标。才能培养其注意力.2.培养孩子稳定而广泛的兴趣.,孩子一旦对某一事物产生了兴趣,就会集中注意力。
科学帮助孩子提升专注力
孩子注意不集中爸爸妈妈要给孩子制定一个注意力集中的方案。
