如何让自己变得开心起来?

想要还得心情就要,避开那些让你不开心事情,反感得人物。... 想要还得心情就要,避开那些让你不开心事情,反感得人物。 展开
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happy之happy乐之者

2020-09-03 · 擅长情感分析,答疑解惑,提供中肯建议
happy之happy乐之者
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要想让自己变得开心起来,首先要让自己变得充实起来,有事情可做从而找到乐趣;其次自己想问题要主动想开心的事情避免不开心的事情影响心情;最后一点就是要提高自己的情商,把一些没必要的放下,然后你就轻松了,从而也就心情愉悦了!
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郑芬多老师
高粉答主

2020-09-03 · 专注文化艺术、平面设计等相关领域
郑芬多老师
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想要让自己变得开心起来,就要吃自己喜欢的东西,穿喜欢的衣服,做喜欢的轻松点的工作,追喜欢的剧,然后去想去的地方旅旅游。最重要的是金钱无忧,生活惬意,没什么烦恼。
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长渺5d
2020-09-03 · TA获得超过1.3万个赞
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想要让自己变得快乐起来,就应该多旅游。多散心。多看书。多交友。开阔视野开阔心胸。整个人就会变得积极向上。心情豁然开朗。
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瀚海泛舟覆平地
2020-09-03 · TA获得超过8948个赞
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让自己变得开心起来,需要培养自己兴趣爱好,广泛结交朋友:一、高质量睡眠:充足的睡眠可以让头脑保持清醒,让人更有力量,精神焕发,心情开阔。二、运动。运动可以舒缓发泄情绪,放松思想。三、和亲朋好友聊天。和家人、朋友在一起聊天可以体会到温暖,从而使心情愉悦,变得开心起来。四、听音乐。可以忘掉烦恼,让心情变得愉悦、开心。
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老梁聊生活

2020-09-03 · TA获得超过79万个赞
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做一些自己喜欢做的事情。把一些烦恼放在脑后。心情特别烦躁的时候,可以一个人静一静。比如说听听音乐,看看电影。出去散散步。做做运动。做一点美食,犒劳自己。这些都可以让自己变得开心起来,忘掉所有的烦恼。
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