Question

戒烟为什么会失眠

Answer 1

戒烟患者短时间之内可能会出现一段时间不适症状，比如患者出现明显的心烦情绪，烦躁易激动，夜间出现明显入睡困难，失眠多梦易醒等情况发生。出现这样的情况，称之为戒断症状。

发生这样的情况时，建议不用过于担心。一段时间之内，如果有明显入睡困难，可以考虑短时间之内应用短效苯二氮卓类药物，以帮助改善目前睡眠质量差，减少失眠多梦易醒等情况发生。往往一段时间后不适症状会明显缓解甚至消失。另外，平时也要养成良好的睡眠习惯。

Answer 2

因为你长期吸烟导致身体习惯了烟这个东西，而且岩中是含有咖啡因这些东西的，他会让人上瘾，所以戒完烟之后失眠是人之常情，但是你想你要做到的就是坚持下去，戒掉烟，因为吸烟有害健康。

Answer 3

在心理方面，由于人们存在烟瘾，在心态上本来就会对吸烟存在依赖性。那一旦不再吸烟了，这种行为会严重影响到人们的心理健康，导致人们的精神状态受影响，出现烦躁、焦虑、情绪无法稳定等等情况，所以戒烟往往会引起人们出现心理不适症状。而戒烟引发失眠正是由于这样的心理因素而导致的。

Answer 4

可能就是因为你以前抽烟抽习惯了，因为你以前也睡不着觉，就抽烟，所以现在失眠了，你就会想抽烟。

Answer 5

这是因为烟瘾比较严重了，戒烟，确实会影响自己的情绪，同时影响到睡眠。