Question

大学生年轻贪玩，个人应该如何平衡娱乐与学习时间？

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Answer 1

制定一个计划表，再找朋友帮忙监督。一个好的计划表加上长期去执行，对于自己的生活学习是有帮助的，时间久了可以自己执行并完成。

Answer 2

那么还是应该严格的规范自己。要有非常好的时间规划，把大部分的时间放在学习上

Answer 3

如果大学生在一天之内又想娱乐又想学习，这个时候就应该先把学习放在第1位，把自己该做的功课做完，该巩固的巩固好，这这个时候抽出时间就可以去娱乐，这样既不耽误学习，也不耽误娱乐。

Answer 4

很多大学生都是第一次离家生活，脱离了父母老师的管教，又没有升学考试的压力，所以很难控制自己贪玩的心。但是四年的时光转瞬即逝，所以想办法平衡娱乐和生活至关重要，那如何才能做到呢？我给出三点建议：

一、从心理动因上，找到自己学习的动力

很多大学生之所以没有办法学习，是因为在心底里就没有了学习的动力。初中时期面临中考，高中时期有高考，都是关乎人生的大事，所以学习劲头足。但是到了大学，毕业找工作还是考研或者其他的计划，都是个人的选择，很多大学生因此变得茫然。所以首先要确立自己为之奋斗的目标，有了目标，人才有动力。如果找不到自己的目标，也可以多出去实习找到自己今后想从事业的工作，然后为之奋斗；或者去自己遗憾没考上的高校逛一圈，重新激励自己读研的时候一定要过来。这样有了动力，就可以进行下一步了。

二、坚持早起，把重要的事情先做完

目标确立了之后，就开始努力，平衡娱乐和学习时间有个很好的方法就是早起学习。大学生喜欢熬夜，虽然熬夜学习也不是不可取，但是熬夜的过程可能伴随着玩游戏，或者拖延做该做的事情，实际学习时间大幅减少，而且已经累了一天了，熬夜学习效果也不一定好。但是早起，可以在精力刚刚恢复的时候马上开始一天最难的学习任务，完成后或许你会发现，自己已经啃了一块硬骨头，然而别人的一天才刚刚开始，你就会特别有成就感和奋斗情绪。

三、把娱乐作为计划完成的奖赏

早上把最难的任务完成了，接下来要完成的东西就简单了很多。为了高效完成剩余内容，可以把娱乐作为计划完成的奖赏，这样高效完成剩余任务之后，就可以奖励自己娱乐了！此时你会发现，你学习非常高效，玩得也非常高兴。