Question

来姨妈肚子疼很烦恼，经期怎么缓解比较好？

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Answer 1

女生和男生很多地方是不一样的，第一个不一样的地方就是女生每个月需要经历一次姨妈，也就是月经，现在很多女生都会有来月经时候痛经的烦恼，那几天简直就是生不如死就像是在地狱一样，我自己就是一个女生，自己也是有体会过那种痛经难受的感觉，我们今天就来说一下来姨妈的时候肚子很疼很烦恼，应该做什么事情来缓解一下？

一、多喝红糖水

很多人在经期来月经的时候，肚子就会不好受，这时候身边的男朋友可能就是会说，喝点热水就好了，很多女生就会非常生气，觉得男生非常敷衍，其实男生建议的这个也不是没有道理的，热水会让我们的肚子感觉到暖暖的，更加舒服一些，但是很多时候只是热水是没有办法缓解疼痛的，这时候就需要喝点红糖水了，这个红糖水对于缓解肚子的不舒服有很大的好处，在疼痛的时候喝一些应该是会比较舒服的。

二、吃点益母草颗粒或者含有益母草的东西

有时候只是喝点红糖水是根本没有办法缓解疼痛的，这时候我们就需要采取一些别的措施才会比较好的，我们今天要说的就是益母草了，我自己痛经的时候我妈妈就会给我喝一些这个东西，有时候就是直接去药店卖的益母草颗粒，有时候就会是用益母草炖一个鸡蛋，然后把鸡蛋吃下去，这样就肚子就会舒服很多了，只要是不那么严重的痛经的话这个办法都是可以缓解的。

三、实在严重的话就要吃止痛药

有的女生实在疼的非常难受，上面的两个方法都是没有办法解决自己的不舒服的，这时候就需要的就是吃一点止疼药了，在医生的指导下吃一些止疼药这样会比较舒服一些的，而且对于身体也不会有那么大的伤害。

以上的就是我自己的看法了，大家要是还有别的看法的欢迎大家和我交流。

Answer 2

应该多喝热水缓解，而且最好不要碰凉水，有条件叫男朋友来陪自己。

Answer 3

可以多喝热水，喝点红糖水，红枣，鸡汤，吃点有营养的食物可以促进血液循环，减轻疼痛。

Answer 4

贴暖宝宝。只要隔着一层衣服，在肚子位置贴上暖宝宝，躺下休息即可。