遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的?

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记录C生活

2020-09-30 · 记录生活当中遇到一些常用的资料
记录C生活
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或许语关利益后,他又遇到了新的爱人,或许通过不断的用工作来麻痹自己,从而缓解那种痛苦的情绪,要么的就是让自己充实起来,不去想那些乱七八糟的事
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贺老师专注答疑
2020-09-30 · 解生活之忧,助您拥有幸福生活
贺老师专注答疑
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遭受过重大情感创伤的人走出来是很难的,只能是随着时间越长就能够冲淡以前的伤痕,接触新的人,新的事,新的工作改变环境,慢慢的就会淡忘了
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琦丹红8B
2020-09-30 · TA获得超过863个赞
知道小有建树答主
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遭受过重大情感创伤的人要走出来不容易,有的要经过几年的时间才能走出来,这个过程很痛苦,一个人在默默地承受着巨大的创伤,舔舐着伤口,自己愈合,别人是帮不了的,只有随着时间慢慢的流逝和冲断,才能缓解这种痛苦,要靠自己调节心态,自己从痛苦中解脱自己,才能重新开始自己的生活。时间是最好的良药,时间可以淡化和放下一切不开心的事情。
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2020-09-30 · TA获得超过3283个赞
知道大有可为答主
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遭受过重大情感,创伤的人一般会用很长的时间去调节自己,然后寻找一份新的爱情,从而从痛苦中走出来。这是一个很漫长的过程但是如果走出来了以后你将会特别的幸福
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淡淡品味
2020-09-30 · TA获得超过1541个赞
知道小有建树答主
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遭受过重大感情创伤的人,要从中走出来,是一件很难的事情。
首先会有一段长时间的反思过程,主要是弄清楚原因在哪儿。
第二,会把自己的工作和业余时间安排的很满,减少事件对自己带来的负面影响,把自己搞得很累,才能入睡。
第三试着去理解,去反思自己过去的感情中存在的问题。
第四,有的人会把自己包裹起来,形成自我保护,有的人会学着去淡忘过去,向前看。
总之走出来是很难的。
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