Question

遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的？

Answer 1

遭受过重大情感创伤的人想要走出来需要很大的勇气面对情感创伤，时间是很好的良药，它会使我们在时间的戳使下慢慢的淡忘一切，这也需要我们不断的调整好心态，勇敢面对不要逃避，这样才能在遭受重大情感创伤后走出来

Answer 2

我是遭受过重大感情创伤的人，我觉得我走出来全靠自己修心养性！心大了，眼前的事就小了。记住无论在什么时候，都要爱自己，只有爱自己对自己好，其他人就伤害不到你！我采取的措施是多读书，有关心理学，佛学书和名人传记，世界名著。还有培养兴趣爱好，多与合得来的人聚会沟通，这样就会转移注意力，减轻伤感！

Answer 3

我认为，重大的感情创伤，人内心受到的打击很大，难以忘记，要接受这个事实，并从中总结经验教训，需要自己有足够的自制力。要逼迫自己去接触新的生活，从原来的环境中走出来，去旅游，去做公益活动，不要一个人闷在家里，要走出来融入大自然，做自己感兴趣的事情，让自己充实起来，使自己的人生重新精彩。

Answer 4

遭受过重大情感创伤的人是随着时间的推益逐步，淡忘到彻底释怀，经过调整自己的心情，慢慢走出来的，学习能使人转移精神，遭受情感创收，最好是投入学习的新的知识，新的技能很快走出来

Answer 5

遭受过重大的情感创伤的人，,最爱的人与自己分手,最不想她离去,要彻底走出来是需要时间的流逝，渐渐地让时间来冲淡过去的创伤,把对方忘记,不想对方,才能走出阴影.