Question

要么不做要么做到最好的名句

Answer 1

一、不管你干什么，都只会有两种结果: 一种是笑话，一种是神话。 如果你半途而废，只能成为朋友中的笑话； 但如果你成功了，你就变成他们眼中的神话。生活很现实， 要么不做，要么做好！

二、努力的人，总知道自己收获了什么；只有那些不愿努力的人，才会觉得努力没用。努力不仅仅是眼前的得失，更是未来的能量储备。即使起点低，即使眼下困难，但只要你不害怕，努力坚持下去，终有一天，你会成为更好的自己！

三、生活中我们总要不断做选择。每一次选择，就意味着要放弃另外很多的可能。我们要做的不是因错过这些可能而遗憾，而更应该是认准了眼前这一条路，那就全力以赴。对得起每一次选择，就是对自己的人生有所担当。

四、破茧成蝶，只需要一朵花开的时间。但是每一只美丽的蝴蝶都要经得住时间的考验。就如每个人的一生，都会有那么一段艰难的岁月。耐心点，坚强点，总有一天你会发现你承受过的疼痛，将是你成功的跳板！

五、赖床舒服，但可能迟到；熬夜很爽，但伤身体；玩手机有趣，可你也许会发现，时间走了，你却在原地踏步。那些能让你变好的事，比如跑步、健身、读书，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区，越努力，越幸运。自律的程度，决定你人生的高度。

六、人生如爬山，每个人都有自己的不易。有人嫌苦从未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半，怀疑到不了终点折功而返；有人却心怀梦想竭尽全力，洒尽汗水，历尽挫折，终登巅峰。于是山脚的人望顶兴叹、自愧不如。殊不知，登顶之人未必有强过你的能力，只是多了些信心和坚持。

七、只有自己能给自己正能量，不被周围的言语所迷惑、困扰，做好自己，相信自己，不管别人怎么说，学会发现自己的闪光点，并且珍视它，守护它，只要保持这种状态，生活就会变得轻松美好！

八、一个人的成功，离不开志同道合的人相助。生命中的贵人，是具有正能量的人。他也许只给你一个全新的信息，一个善意的指引，就可能改写了你人生的轨迹。天地虽大，不润无根之草；趋势再好，不遇无缘之人。任何的机会都是从相信开始的，德行天下，才能厚德载物！每天进步一点点！越努力越幸运！

九、有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你有所改变。

十、生活就是不断寻找自我的过程，我们努力地向上，不仅是让世界看到我们，更是为了让自己认识世界。当我们一步一个脚印往前走时，就会发现，生活中的每一点进步，都在让我们的人生变得辽阔。

Answer 2

生活中有很多人，在工作的时候，喜欢给自己不断地提髙标准，总希望在别人面前表现出最好的一面。这样的要求并没有错，但是什么事情都应该量力而行。如果太过于苛求完美，最终导致的结果只能是离完美越来越远。
有一家电视台的节目主持人主持一档访谈类的节目。因为他的主持风格非常新颖，对待嘉宾也非常真诚，所以不但受到了嘉宾的欢迎，而且节目的收视率更是节节攀升。主持人看到这样的收视率非常高兴，他对自己说，既然大家这样喜欢自己，自己一定不能让大家失望。
每期节目播完以后，他都要到后台亲自去査看收视率。负责这项工作的人员看见他的时候都非常害怕，因为只要这次的收视率比上次的收视率下降哪怕是小数点后面的数，主持人都会十分严肃地问工作人员：“你们觉得这期节目和上期相差在哪里呢?”
工作人员觉得其实这么小的一点变化并不能说明什么原因。只要节目的收视率保持在一个范围内，就足以说明观众对节目的喜爱程度。他们的这档谈话节目的收视率已经有半年的时间都保持在20%以上了。
节目导演一再申明这样的变化不代表什么，导演开玩笑地说，可能有些观众那里停电了，可能有些固定的观众临时有事，错过了这档节目，这都是有可能的。但是主持人对这些解释并不满意，他坚持是自己在主持节目的时候说了什么话或者是做了什么动作让观众不高兴了，所以才导致观众转换频道。
由于他对自己的要求过高，过于苛刻，经常因为考虑怎样才能让节目更加出色而睡不好吃不好。工作强度大，心理压力大，这让主持人渐渐身心俱疲。很快，他便患上了抑郁症。医生告诉他说，如果他再不退出这个节目，结果将会非常危险。在众人的劝说下，主持人只能离开这个节目，进行调整和休息。
心理学研究表明，一个人如果把做人和做事的标准定得很高，髙到不切实际的话，就被称为完美主义者。他们在做事情的时候通常的标准就是“要么不做，要做就做到最好。”这样的“高标准，严要求”常常会让他们对哪怕一丁点的瑕疵都非常在意，他们常常因为微小的瑕疵不停地钻牛角尖，这样很容易就形成抑郁的心理。为了自己的身心健康，适当地走出来放松一下是很必要的。