胃病的原因都有哪些?
在现实生活中,很多人都出现了胃病,当胃病发作的时候,可以说是相当痛苦。那么,什么原因会导致胃病?事实上,胃病可能是由于以下几个原因导致的:
第一个原因是精神紧张。胃病发生与发展和人的情绪、人的心态是密切相关的。当一个人处于紧张、烦恼、愤怒等不良情绪中的时候,会直接影响到胃部分泌、运动、消化等,尤其是长期抑郁焦虑、精神创伤的病容易胃病,可见精神紧张引起胃病一般原因
第二个原因是晚餐过饱。早饭被遗忘在匆忙间、午饭总是简单对付就可以,但是到了晚上开始大吃大喝,尤其睡前还得来点夜宵,这样的饮食习惯我们的健康消化系统怎能受得了,长期以往发展下去势必患者胃部的,其实最恰当的饮食比例为早餐三成,午餐四成,晚餐三成。尤其临睡前不要吃夜宵,吃夜宵会会影响睡眠、导致肥胖,造成胃肠道超负荷工作,长期如此出现胃部烂、溃疡等疾病概率很高。
第三个原因是饮食不洁。我们知道,食物放一段时间就会过期,尤其是在盛夏时节,致病性细菌繁殖速度很快,食物是很容易腐烂变质的,若是吃了这些不清洁、不新鲜的食物很容易引起患上急性胃炎等胃部疾病,患者会出现胃痛、胃胀和呕吐等症状的,而感染幽门螺杆菌是许多人患上胃病的原因所在。
第四个原因是狼吞虎咽。我们知道,食物进入胃需要贮纳、研磨、消化,等到食物成为乳糜状后到达肠道,因此大家养成细嚼慢咽好习惯是有利于食物消化吸收的,如果进食过程之中咀嚼不细、狼吞虎咽,这样的话粗糙食物直接磨损胃黏膜,当然会无形之中增加胃负担。