Question

长的丑不敢看人 特别是相亲 很自卑？

Answer 1

首先，外貌并不是一个人全部的价值所在，人的价值和魅力不应该仅仅取决于外表。但是，社会上对于外貌的过度重视和刻板印象可能会影响到我们的自信和情感健康。
如果你感到自卑和不敢看人，那么可以考虑以下方法来帮助自己克服这些情感：
1. 自我认知：了解自己的优点和缺点，并且接受自己的外貌是真实的存在的。通过自我认知，你可以更好地掌控自己的情感，减少自卑感。
2. 改变态度：尝试转变对于外貌的看法，不要过于强调外貌对于自己的重要性。多关注自己的内在品质和个性特点，这些方面更能体现一个人的价值和魅力。
3. 练习自信：在日常生活中，多尝试表现自己的自信，比如保持正确的姿势、大胆地与人交流、主动展示自己的能力和兴趣等。通过练习，你可以逐渐培养出更自信的态度。
4. 寻求支持：找一些可以支持你的人，与他们交流你的感受和困扰。他们可以给予你鼓励和支持，帮助你更好地面对自己的情感问题。
5. 寻求专业帮助：如果你感到自卑和不敢看人的问题严重影响到你的生活和情感健康，可以寻求专业心理咨询的帮助。专业人士可以帮助你更好地处理情感问题，提供有效的解决方案。
总之，克服自卑感和不敢看人的问题需要时间和努力，但是只要你有信心和决心，你可以克服这些情感问题，变得更加自信和自信。

Answer 2

他们缺少的是信心。使他们自卑，不感流露自己真正的感情。 现实生活中没有十全十美！总是有一定的缺憾，也许美能满足我们一时的虚荣心，还是会消失，那不是永久存在的。把心态放好。 出门重要的是打扮，一定符合自己的身材样子，比较舒适就可以了，在这个社会你不会有人对你有满意的，相信自己,每个人都有不自信或者烦恼的时候，你应该告诉自己坚强起来和对自己重新树立信心吧，不应该太过容易就放弃，长得丑但是你心灵美啊，还有就是不是所有人都长得好看的吧

Answer 3

我能理解你的心情和想法，但是外表其实真的没那么重要，你就是把外貌看的太重了，以至于产生了自卑的心理，其实人的才华和气质远比颜值重要的多，如果你足够优秀，那你从骨子里都会散发出一种很迷人的气质，所以还是要让自己自信起来。