Question

什么是便秘啊

Answer 1

便秘的原因有很多种，比如说胃肠功能比较差，胃肠蠕动比较慢，平时进食过多辛辣刺激食物，进食过多油腻性的食物，除此之外还有可能因为平时服用含膳食纤维的食物过少。

便秘发生的原因，还是很多的，首先它和年龄有一定的关系，随着年龄的增长，老年人发生便秘的情况就越来越多，就是老年人患便秘的发病率还是更高一些。这个可能和消化功能减弱，胃肠蠕动减慢，还是有很大的关系，另外在青春期，女性其实这个便秘的发生，也是很多的。除此之外，就是它和精神因素有很大的关系，就是功能性的胃肠病，往往是脑肠互动的异常，抑郁，焦虑，这种精神的障碍，也容易引发便秘的发生。另外不良的生活习惯，也容易导致便秘，比如说饮食过于精细，吃的纤维素摄入过少，也会影响到胃肠的蠕动，导致胃肠蠕动减慢，或者是平时多做少动，运动比较少，相对来说，也是影响到这个消化功能，导致胃肠蠕动减慢。另外，像一些排便习惯不好，不能够定时定期的去排便，久而久之，也会引发慢性便秘的发生。除此之外，一些肠道的病变，也容易出现便秘，比如说直肠脱垂，或者是一些有疝气等等，或者是盆底肌肉的一些运动的不协调，导致出口梗阻，也容易出现便秘。还有一些药物的使用，也容易引发这个便秘的发生。

便秘拉不出的情况患者需根据便秘拉不出的情况轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物控制治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，重视生活治疗。

Answer 2

便秘的症状，主要表现为大便干结，排便困难，排便次数一般每周少于三次，如果只是排便次数少，但大便为软便，排便顺畅，就不是便秘。

Answer 3

每天1分钟学习养生知识，有备无患。

Answer 4

如何有效解决便秘？

Answer 5