牛等生物,都是站着睡觉的吗?有什么特点?
很多人有这样的体验,在地铁上非常困却没有座位,于是站着打盹,临睡着时腿脚突然一软而惊醒。而牛、马等可以站着睡觉,它们就不受这种情况困扰,在于它们睡眠周期很短。
人类相较于其他物种的特殊性在于脑容量最大,这是进化的偶然结果,但是却带给人类最高的智商,相较于其它任何物种都有碾压的优势。然而大脑的发达使得消耗物质较为迅速,白天活动期间脑不停地活动而造成神经疲劳,因此人类需要比较长的时间休息,而在人类自己建设的安全稳固的房间内,一晚上睡下就是几个小时,睡八个十个小时也不奇怪。
但实际上人的睡眠有一定的活动周期,大约1.5-2小时为一个周期,期间有浅睡、深睡、短暂的清醒等状态,短暂清醒时是人翻身、挠痒痒、拽被子的常发生的时段,有时这个时段人能和他人对话,然而他自己却没有什么记忆。
而睡着后人的肌张力降低,身躯变得柔软,尤其是深度睡眠的时候,身体能很长时间保持一个姿势,而这时他人可以轻易地搬动熟睡者的胳膊腿,而不像清醒时会有反抗,这时骨骼肌肉也相当于是“沉睡”状态;瞌睡时打盹、举不起脖子、睁不开眼睛就是这种因素导致的,肌肉无意识控制而彻底放松,在自身重力或者弹性作用下自然恢复最舒适的状态。
前提是在较为放松的状态,高度疲劳同时精神高度紧张时人可能仍保持肌肉较高的活性,比如受训练的战士,谁动他怀里抱着的枪他就会立马醒过来。牛、马等动物脱胎于野生动物,是人类看到了它们部分价值而驯化来的家畜,它们野生的祖先在野外会遇到很多被捕食的风险,于是它们就像精神高度紧张的人一样,即便睡着了仍然保持较高的警惕性,有点风吹草动就能被惊醒。
它们睡觉的时候能够站立着是因为睡眠周期更短,相当于人打盹时头还没垂下来那段时间,肌肉仍保持了一定的张力,能够支撑身体站立,在肌肉即将完全放松的时候已经是下一个睡眠周期了,所以它们不会因为站立睡觉而摔倒。这种睡眠状态有利于牛、马的野生祖先尽快逃离猛兽的捕食,因此在进化中被保留了下来。但实际上,家养的牛马也时常卧倒睡觉,这时它们的状态也有点像睡着的人类,人在它们身上抚摸它们也不会惊醒,主要在于环境的影响。
其实人在野外或者不熟悉的地方睡着之后也常有类似于野兽的状态,大晚上睡在墓地里,保证大多数人有点风吹草动立马会被惊醒,而骨骼肌肉也会瞬间恢复弹性。人体有数种异常睡眠活动就和肌张力变化有关,比如鬼压床,其实就是睡眠时人结束了一个睡眠周期,这时大脑意识清醒了,但是骨骼肌肉的张力却没有恢复,于是出现了脑子指挥不了身体的现象,不过这种情况一般持续的时间很短且没有后遗症,从神经传导上看,眼耳口鼻首先恢复然后四肢也恢复。