莲子和莲子芯可以同时炖鸡吗？
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虽然两样产植一个品种荷花，但作用不一样，荷花叶泡水喝的，减肥效果好，莲子荷花的果，对人体减脂是不错的，连子芯，是泡水喝的比较苦去内心火的，不宜加到炖鸡里面，加里影响口味，炖鸡就不鲜了，莲子和鸡炖就可以了，很好吃的了。
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莲子和莲子芯可以同时炖鸡肉吃的啊，夏天吃可以去清热火气的，很适合，
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