Question

睡觉时，感觉耳边有很多人在说话。

早上到公司特别早，很困，就趴在办公桌上睡了一会。
平均10分钟醒一次。
而且老感觉耳边有人在说话，好像是平时上班时的场景。但其实周围没有一个人。声音还显得很真实。
想醒的时候，总会挣扎一会才醒。
这是咋回事？

Answer 1

问题分析：
这是梦魇的表现。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来

意见建议：
当从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象，用不着紧张