Question

请求篮球教练高手 高分

求一套训练方法提高自己的篮球技术!!求大家了,我太爱篮球了!!!

我身体瘦弱,腹部和胳膊部肌肉一般发达;跳的也可以!个子1米67左右,14岁,喜欢打得分后卫,技巧可以,就是身体素质不够硬(和阿联的很象)请大家提高我的篮球技术!!!谢谢,有不全面的介绍,请提出来!!!
我是说一套啊!!比如怎么样上篮,怎么样练各种后卫技术等等的啊!!!

Answer 1

多打球