Question

我有抑郁症，我不想影响到我的男朋友我是不是该和他分手？

我实在撑不下去了。我不想连累他。

Answer 1

你怕影响到他，证明你爱他，要不你努力让自己走出抑郁吧，这样你们才能一直幸福下去，我相信他肯定也非常希望你好起来。
治疗包括心理咨询、药物和改变生活方式。治疗因人而异。患者和医护人员应共同努力，找到最好的治疗方法。接受及时有效的治疗对于恢复健康非常重要。

如果没有得到治疗，抑郁症可能持续几个月到一年甚至更长时间。小部分患者在生命中很长时间内有抑郁症状，终身需要治疗。

抑郁症的治疗目标是什么？
治疗是为了达到下面三个目标：

缓解抑郁症状，最大限度减少抑郁造成的病残率和自杀率。
提高生存质量，恢复社会功能，达到真正意义的治愈，而不仅是症状的消失。
预防复发：抑郁症很容易复发，要通过药物、心理、运动治疗多种方式减少复发，尤其对于容易患病的危险人群。
哪些药物可以治疗抑郁症？
不同抗抑郁药对不同的人效果不同。患者可能需要尝试不同的药物或者同时服用多种药物。抗抑郁药物包括：

5-羟色胺 (5-HT) 再摄取抑制剂 (SSRIs)：氟西汀
选择性 5-HT 及去甲肾上腺素 (NE) 再摄取抑制剂 (SNPIs)：文拉法辛
NE 及多巴胺 (DA) 再摄取抑制剂 (NRRIs): 安非他酮
5-HT 2A受体拮抗剂及 5-HT 再摄取抑制剂 (SARIs)：曲唑酮
NE 及特异性 5-HT 能抗抑郁药 (NaSSA)：米氮平
可逆性单胺氧化酶抑制剂 (RMAOI)：吗氯贝胺
三环类抗抑郁药 (TCAs)：氯米帕明
抗抑郁药物会有副作用，长期服药需要进行肝、肾功能等相关检查。

抑郁症患者需要用药多久？
服药应该在症状好转后持续 6 个月以上，以预防复发。

一般服药 1 ~ 3 周后症状开始好转，6 ~ 8 周药效充分发挥。如果服药 3 周后仍未感觉好转，应及时去医院调整用药。

不要自行停药，突然停药会导致抑郁症复发，并引起停药反应。如果医生建议停药，可在数周内对药物逐渐减量。

抑郁症的心理疗法是什么？
心理咨询和心理治疗是治疗抑郁症的重要方法。患者可以在专科、综合医院或者正规心理咨询机构，与精神心理健康专业医师共同制定治疗方案。

要找到自己信任或相处舒适的治疗师，治疗师需要接受过相关培训、并治疗过类似患者。心理治疗包括：

认知行为治疗 (CBT)，教患者如何改变思考和处理问题，帮助患者停止负面的情绪和思想。

人际疗法，主要是应对社会、个人关系和相关问题。
接受和承诺治疗 (ACT)：学习接受负面情绪，但不让它主宰生活，不要被负面情绪所影响。
其他治疗方法：问题解决疗法，通过正视面临的问题并帮助解决它们；家庭疗法，帮助患者和家庭成员共同讨论家庭关系。
各种治疗方法的疗效因人而异。但对于老年人来说，问题解决疗法是特别有效的。

抑郁症还有哪些治疗方法？
运动疗法
跑步、跳绳等有氧运动会影响大脑，产生让人愉快的神经递质。足量、规律、坚持不懈的运动可以帮助人减轻抑郁。

大脑刺激疗法
电休克治疗 (ECT) 可用于治疗严重抑郁症，或使用药物、心理治疗无效的抑郁症。还有一些大脑刺激疗法，在其他疗法不起作用的情况下可能尝试，包括：

深部脑刺激
迷走神经刺激疗法
经颅磁力刺激
辅助疗法
某些辅助疗法有可能有效：

按摩、瑜伽和其他放松锻炼
ω-3 鱼油
S-腺苷甲硫胺酸

Answer 2

做人最重要的是开心，你不要想太多，把心态放轻松，抑郁症不是什么大问题，可以治好的。你不应该和你男朋友分手，你可以跟他说说你的内心的想法，把压力说出来这个对你有好处。两个人相爱不容易，希望你不要轻易地放手。只要有爱，任何事都可以解决。

Answer 3

不要因为抑郁症跟男朋友分手，如果你男朋友不介意，肯定会陪着你一起克服这种状况，慢慢的你就会脱离，你要对你男朋友有信心抑郁症也并非因为自己放宽心态，去认识更好的外面

Answer 4

有抑郁症还是要及时治疗，抑郁症也是可以谈恋爱的，但是为了更好的爱情，在谈恋爱之前应当先去医院就诊，查明抑郁症的症状以及程度，最好在控制好抑郁症之后再谈恋爱。抑郁症患者分为轻度，中度和重度的抑郁，一般轻度的抑郁症患者经过系统的治疗能够得到一个比较好的改善。而中度重度的抑郁，病情比较严重，需要进行系统性治疗。所以及时治疗就医是第一位的！

追答

作为抑郁症患者，一定要对对方坦白自己的病情。有抑郁症的人不要总把自己隐藏起来，应该说清楚自己的情况，这样对方就能够注意自己的言行，不至于心灵受伤。

所以，希望你的男朋友是一个阳光开朗的人，好的伴侣能够启发自己，也许你面对这样的人，只要想通了，看清楚了，自己也能成为这样的人，抑郁症也就好了。

Answer 5

有病应该积极治疗，怕影响男朋友说明你是个好心的姑娘，分手会对你病情不好。最好的方法是积极面对，找心理咨询师做心理干预，抑郁不可怕，现在这个社会谁不抑郁呢，可怕的是自己觉得抑郁走不出来，其实没多大个事。