Question

我是一名高中生，比较内向。在生活学习中，我发现自己总是爱斤斤计较、胡思乱想，对自己或周围的人所做的

我是一名高中生，比较内向。在生活学习中，我发现自己总是爱斤斤计较、胡思乱想，对自己或周围的人所做的事总是感到不满，有时候有些自以为是！比如:总是抱怨自己做事不够细心、家人太烦太唠叨、同桌上课爱讲话，抠鼻孔等等。好像自己总是在挑别人的毛病，而看不见他人的优点！我真的很讨厌这样，我是不是心理有问题啊？怎样才能成为一个积极开朗，宽容理解的人呢！我到底该怎么做？ 求大家给一些具体有效的建议，必采纳！跪谢！！！！

Answer 1

你好，内向的你想要成为一个积极乐观，宽容理解的人，这个想法有就已经成功了一半了。
1、感觉你有点厌世的感觉，对周围都充满着不满或者不屑的态度。那就给自己换个环境，比如找个你很喜欢去的地方，书店等比较安静的地方。然后去自己释放一下先，这样你会舒服很多。接着把生活中快乐的事情回忆或者诉说一遍，你可以说给朋友或者同学听。
2、你总是在挑别人的毛病，那么是不是你很关注小细节。那我建议你，找几个你知心的一两个朋友，让他们当面说说你的缺点，你的优点（前提是大家要互相听得进去的）。这样你就可以有个镜子对照了，知道了自己的不足，同时也听听自己的内心。
3、建议你还是多融入一些集体活动，参加多点活动，交多点朋友，分享多点生活，这样精神层面的生活就会越来越充实了。
我的综合建议：要让自己快乐，积极乐观，宽容理解，那就不要那么内向了，还是偏外向点的好点啊。多点参与，多点收获嘛。这不是心理问题，主要是你的态度问题。 你可以做到的，因为你已经成功了一半了哦。。。。

Answer 2

首先，你可以多看一点比较好文学作品，推荐你看雨果的《悲惨世界》、《钢铁是怎样炼成的》这些，这里面的主人翁的精神你看了之后应该会有一些震撼和启迪。
另外，你需要转移注意力，把你放在别人身上的目光收回来放到自己的身上。关注你的学习、关注你每天每刻在做的事、关注你的生活习惯、关注你自己的想法，其实你会出现对别人吹毛求疵，跟你对自己也不是很满意有很大关系的，如果你发现了自己的一些缺点，譬如说你爱斤斤计较、胡思乱想、挑毛病的话，你应该试图去改变它们并接受这样的一个你，你只要在不断变好就可以了，不用要求自己一下子就改变所有的这一切。
最后，你可以试图去找一个你真心喜欢的人交朋友，那样你会不自觉的去包容对方的一切，在跟朋友的相处过程中也会让你越来越了解、越来越喜欢你自己！
不要着急，这只是一个过程，很多人在青春期都会经历的，而你意识到了，而且还试图在控制、在改变，这已经是一个很好的开始了！

Answer 3

希望你多看看哲理美文。会觉得好很多。关键是活出自己，不能太计较。提高自己。

Answer 4

你已经认识到谢谢了，说明你已经在成长了，慢慢会好的

Answer 5

何必给自己寻找烦恼呢？我觉得吧！一个人不能接受最差的你，他就不配拥有最好的你

Answer 6

其实我的高中也差不多这样，不过现在想想也没有什么，如果觉得不舒服，就可以委婉地表达出自己的意见，和别人摊开了讲，效果更好，也能让你变得很开心，多看看别人的优点，也可以转移注意力。