Question

腹部艾灸的好处

Answer 1

艾灸具有温经通络，散寒除湿的功效，主要用来治疗寒湿瘀血阻滞经络所致的肌肉筋膜韧带等酸胀疼痛等病症，中医艾灸腹部法就是用艾条或者艾柱选腹部一些治疗脾胃肠病效果较好的穴位，如中脘，气海，关元，天枢，大横等施灸，对脾胃肠病有较好的帮助。一般的女性可以导入热气，祛除体内湿气与寒气，暖宫，调整月经，强身健体。对于艾灸的作用“大唐艾神艾灸床”有很多，可以用调和阴阳，温通经络和驱散寒邪。 也可以用于行气活血，消瘀散结。 对于温阳补虚,补中益气的功效很好。 可以防病保健，强身健体。

湿气凝聚在体内，导致气血流通不畅，上达头面、下至脚足、内到脏腑、外渗肌肤，从而各种各样的病症丛生。艾条灸关元，足三里，等穴位，有有效的祛除体内的湿气，在食疗中，可以喝薏米经豆粥祛除体内湿气，如果两者相结合着，效果则会更加的显著。

大唐艾神希望对你有帮助，还望采纳，谢谢

Answer 2

腹部艾灸的好处：
1、健脾益胃
腹部艾灸可增强胃肠功能，使阳气上升浊气下降，具有健胃止泻，和胃降逆的作用。
2、润肠通便
腹部艾灸可以有效增加腹肌以及肠平滑肌的血流量，使得胃肠内壁肌肉张力进一步增加；还可以完善淋巴系统的功能，加强对食物的消化以及吸收，有效的改善肠胃的蠕动功能，因此具有促进排便，预防便秘的作用。
3、有利减肥
腹部艾灸可以刺激末梢神经，通过艾灸使得毛细血管进一步通畅，脂肪进一步消耗，起到较好的减肥效果。
4、有助睡眠
腹部艾灸可以帮助人们快速入睡，避免失眠，特别是对于有动脉硬化和高血压的患者而言，可以让患者心平气和，血脉流通，起到一定的辅助治疗功效。

Answer 3

肚脐也就是神阙穴，这是一个起死回生、返老还童的要穴，他位于人体黄金分割的位置，艾灸肚脐有非常重要的意义。
神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸肚脐可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对身体非常有好处,甚至会使人第二年都少生病。
艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭后一小时就可以灸,太饱太饿太累生气都不能灸。艾灸保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便，最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论！
艾灸肚脐作用：
艾灸肚脐有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显着提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
艾灸肚脐对于身体虚寒,肠胃功能弱的人来说,效果非常好，还有神阙穴离石门比较远,如果想要孩子的话,别在关元附近艾灸,索性艾灸神阙就行了。
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
艾灸肚脐注意事项：
1. 饭前后1小时，不宜施灸。
2、激烈运动后不能施灸。
4、孕妇禁灸、皮肤破损部位禁灸。
5、极度疲劳、饥饿、太渴、醉酒、妇女月经期，不宜施灸。
6、施灸期间禁吃寒凉食物，灸后忌喝冷水或冰水。
7、施灸时不能吹风，请关好门窗，关掉空调、风扇。
8、施灸前后各喝一杯高于体温的热水，能缓解施灸期间的口渴。
9、施灸的穴位应由少到多，逐渐增加，是循序渐进的。
10、灸后3—5小时内施灸部位避免碰水、吹风。

Answer 4

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

Answer 5

南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套;黄白住世之法;王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润。后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？王超回答说：秘术我没有，只是年轻时师父教我，在每年的夏秋之交，用艾灸养生法在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷.王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期施灸用艾火灸出来的。可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大

艾灸完一个穴位一定要封穴，不然会造成寒气更容易入侵，操作方法：艾灸完一个穴位后，轻轻拍打穴位周边，然后用衣物遮住穴位，这样就达到封穴的效果。

艾灸器具的话，尽量使用有明火且不易燃的材料，这样保证了效果和安全，例如黑土温灸器 中老年家用温灸器…… ，参考节目《艾灸之黑土灸》，艾条的话还是蕲艾，但产量低，这些都可以网上淘到的