每天跳半个小时健美操一个月能瘦多少斤 搜索资料 我来答 分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/560399730271914764新浪微博微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? juyosan 2014-06-11 · TA获得超过2217个赞 知道小有建树答主 回答量:364 采纳率:100% 帮助的人:224万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 有氧运动+健身+控制饮食 才能达到减肥的效果。运动完后,要等一小时过后才能少量进食,否则会增重。。。每天半小时的有氧的确可以达到燃烧脂肪的目的了。。。接下来要做的是控制好你的饮食。。。如果加上健身,强化肌肉强度抵抗肥胖爆出,会比较彻底!!百度“肌肉网”开始健身吧!!! 1 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/560399730271914764/answer/1707080863.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容怎样快速瘦身,怎么减肥有效一周瘦了15一个神奇的减肥排油方子bd.zhidiann.cn查看更多 其他类似问题 2016-03-13 每天跳健身操30分钟一个月能瘦多少 54 2010-05-02 跳健身操,一个月能减多少斤? 17 2014-03-04 跳一个月健身操大概能瘦几斤? 30 2017-04-12 每天跳45分钟健美操一个月能减多少斤 2009-09-19 跳健身操一个月能减多少斤啊? 2 2013-10-26 为什么每天晚上跳健美操都跳了一个月了体重还是一斤不少啊 11 2011-07-31 暑假里我每天跳3小时健美操,请问一个月能消耗多少热量?瘦一斤... 9 2015-03-06 都说跳健美操能减肥,为什么我跳了半个月一斤没瘦什么原因 4 更多类似问题 > 为你推荐: