我162，115斤想减肥啊怎么办？
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节食加运动，饿了就喝水
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哺乳期，光喝水不行
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其实你这个身高体重不算胖啦 想瘦的话要就注意饮食 最好能做做运动 如果是个吃货又不想运动的话 可以试试看纤梅饮 我觉得比单纯的减肥药靠谱些
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你说的这个淘宝有卖，不知道靠谱不
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我自己在喝这个，还不错，淘宝上假货太多。
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多运动
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