Question

当一个人很迷茫的时候该怎么办?

Answer 1

Answer 2

　　1.买个闹钟，以便按时叫醒你。
　　自贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
　　2.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。
　　初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。
　　3.每个人都有孤独的时候。
　　要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。
　　4.走运时要做好倒霉的准备。
　　有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
　　5.不要像玻璃那样脆弱。
　　有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。
　　6.管住自己的嘴巴。
　　不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。
　　7.机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。
　　不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。
　　8.若电话老是不响，你该打出去。
　　很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。
　　9.千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。
　　想结婚，就要找一个能和你心心相印、相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。
　　10.写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。
　　人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。
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Answer 3

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

Answer 4

迷茫不知道该做什么，找不到目标的时候该怎么办呢？

很多人在升学与就业中都会遇到这样的问题，或者在参加工作之后也会发生这样的感觉，不知道自己的未来在哪里，看不到每天生活的意义，而且感觉到现在和未来都没有什么盼头。但是内心又很焦急，为此感觉到担心、焦虑，一闲下来就觉得空虚。

这个时候，其实不着急确定什么目标，可以先让自己的精神状态好起来，让整个人变得向上，有精气神，最简单的方法就是每天坚持完成一件小事。比如，坚持早起吃一顿美好的早餐，比如每天跑步，或者背单词，或者读书，或者写东西，总之，先找一件事让自己每天都有事情做，一天一天积累起来，就会慢慢有成就感。整个人的状态也变好了，可以再思考将来的事情。

人不管再怎么定目标，其实都是活在现在的，将来也不过就是将来那个时刻的现在，所以，把握好每一个现在，将来的那个现在也不会太差。

目标，可以考虑赚钱的事情，也可以考虑自己喜欢的事情。如果实在不知道以后的路在哪里，就不去想也没关系，只要你现在过得充实了，将来的的路自然而然就会出来。

实在不知道怎么办的话，就去想象自己五年之后的样子，是不是想和现在有点变化和进步，那么这五年之间，你可以做什么去实现那种想象，去做就好。

每个人都有心情不舒服的阶段，都有迷茫的时候，别叹气，别觉得自己就此没有了出路，从眼下的事情一点一点做起，自然会好起来。

北府涵，自媒体人，情感作者，公众号【北府涵】ID：beifuhan

Answer 5

每个人都会经历这样的时期。
在任何时候，任何年龄段都会。
停下来吧。好好休息放松一下。
拉上窗帘，关上房门，窝在床上，用你最舒服的睡姿，带上耳机，放你最喜欢的舒缓歌曲。好好的睡上一觉，什么都不要想，什么都不要管，放纵自己一天。
或者你只是厌烦了现在千篇一律的无聊日子，厌烦了这种生活方式。
醒来的时候，认真的想一想，自己要的到底是什么，自己到底为什么要活着。
以前，你是否有过什么梦，你现在还没有去实现。
迷茫只是暂时的，摸摸自己的心，问一下它，它是最为真挚的，遇到喜欢的东西，它会跳。它从来不曾骗过你。相信它，也要相信自己。
迷茫可以，不要迷失了自己，也不要迷失了自己的心。