Question

我应该怎么办了？

不和谐的原生家庭和天生敏感使我的性格比较内向自卑，但很善良，尽管我一直很努力想要和别人好好相处，温柔地对待别人，但好像因为我不爱说话的性格，总感觉自己被疏远排挤。但可能跟遗传也有点儿关系，无论我怎么努力，我真的做不到变得很外向开朗。是不是这样就意味着不配得到别人的喜欢了？好像没有人会喜欢这样的我...可我生来安静，又不喜欢吵闹...真不知道该怎么办了...是不是注定要被社会淘汰啊？

Answer 1

你不一定非要改变性格，但你同样能与人沟通，甚至受人欢迎！”
学会与人交流
尽管各人性格各异，但心理学研究表明，人类总是具有相近似的个性的。我认为善与人交往的个性主要有3点：
1.热情
尽管许多人认为自信最重要，但事实上，自信是建立在成功的基础上，没有行动就谈不上成功，而热情才是促使人做出行动的第一点。我们不妨想一想，为什么许多并不自信的人仍然有自己的朋友，一个明显的原因是：他们互相激发了热情。确实如此，乐观热情使人富有感染力。无论是对人还是对事，当你一旦投注了热情，那么你多半会得到一定的回报。想来每个人都有自己的兴趣爱好吧，各种兴趣爱好正是热情的源泉。一件事物，当人越是喜欢它，就越想去认识它、研究它，无意之中，人的热情便被调动并投注其中去了。对人也一样，当你认为一个人值得交往的时候，把对方作为你的话题去讨论、了解——事实上，一个人只需对某一事物投注了热情。记住，一个人的兴趣爱好越广泛，则他的热情越持久，与人谈论的话题也越多，这的确是一条交往通路。
2.真诚
真诚是一种态度，这暗示你是这样一个人，你也许性格的确不够开朗，但你不存坏心，不虚伪——这很重要。
真诚是使关系持久的元素，谁也不喜欢背叛，只有忠于友谊的人才能得到友谊。我所认识那些受人欢迎的人，很少听到别人说他们骗了谁，也很少听到他们说受了骗。
3.幽默
我们完全可以把这理解为笑话，我相信每个人都能讲一些笑话，只是我们没机会说而已。
这3项个性中，虽然较重要的是热情，而幽默最为简便可行。我们每个人都不缺少笑料，最简便的办法便是以笑话带路，只要认为可笑就行。未做之前我们也许会认为这很无聊。的确有点，但如果坚持下去就会发现很有用：它锻炼了我们的语言表达能力，也培养了我们的随机应变能力。更重要的是，微笑能使我们放松。
总之，要改变10几年来的思维和行为方式，的确不是一朝一夕的事，为达目的必须付出时间上的代价。我不敢轻率地预测需要多长时间，但可以肯定：只要坚持就一定会有变化...
先从自身心理克服你的门牙问题..谁也不是十全十美的.给自己点信心和动力相信你会慢慢的改变自己的．

Answer 2

很多东西是无法改变的，即使强迫自己变的外向但内心还是内向的，每个人的性格都不一样。能够正常交流，做自己想做的事，就很好了.

Answer 3

首先这种时候你一定不能自暴自弃，一定要找到自己想做的事情，因为还是要有梦想，才能够把你现在的困境给带出来，不然的话，你只沉浸在这个事情当中，永远都没办法走出来的

Answer 4

你现在只能够先放松自己，让自己的状态调整好，不要太过于紧张，因为你太过于紧张的话，会对家人和自己带来不必要的影响，只有这样的话，你才能把心态调整好的

Answer 5

你不应该这样而烦恼，相反你拥有了很多独处的时间去磨练自己的技能和学历，当你这些能力能给身边的人带来好处的时候，她们都会来欣赏你或者巴结你。

Answer 6

我觉得每个人的性格不一样，不管性格是外向还是内向，都要有自己的梦想，不要自暴自弃，做自己喜欢，做的事，就很好，慢慢的就会从困境中走出来