
4个回答
2013-06-19
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我来说个用篮球和手球都能完成的小游戏或者小训练吧。2人对面站(多人请自行安排站位)各持一球。同时传给对方。一人空中传,一人击地传。此方法可练习节奏,反应,判断力等多个方面。如有疑问或其他小游戏的意见的话可继续讨论
2013-06-19
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篮球
让几个人站在一起,围成一个圈,没两个人之间最好距离两三米,最好人数不要太多,就几个(建议5人以内),然后,一人拿球,以迅雷之势传给另外一个人,就这样,不要规定传给谁,这个主要练习篮球手在比赛中的反应程度!!!!!
让几个人站在一起,围成一个圈,没两个人之间最好距离两三米,最好人数不要太多,就几个(建议5人以内),然后,一人拿球,以迅雷之势传给另外一个人,就这样,不要规定传给谁,这个主要练习篮球手在比赛中的反应程度!!!!!
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2013-06-19
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篮球可以跑篮,手球就不知道了!
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2013-06-19
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打篮球前大家都会跑下篮热身一下,手球就练一下射球吧.
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