一天到晚老犯困怎么办?

老是想睡觉,到早上10点才起来,没啥激情... 老是想睡觉,到早上10点才起来,没啥激情 展开
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挚爱小慧801
2014-09-14 · 超过46用户采纳过TA的回答
知道答主
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帮助的人:122万
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一般来说你的生物钟调整的不是很好~ 调整好了就不会白天反困,晚上睡不着~ 也有可能是心里面想着烦心事,放在心上老睡不着~ 你可以在白天按摩一下头皮,用梳子常梳头发~ 也不要太依赖咖啡啊,茶啊,喝多了对身体就没有效果了~
易书科技
2019-07-30 · 致力于图书出版、影视IP
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