人为什么会失眠，失眠是怎么引起的呢？
9个回答
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有可能是情绪不稳定或者是失控，导致精神异常兴奋或者是紧张。也有可能是睡前和刺激性的饮料，如咖啡，茶还有吸烟喝酒，还有就是感冒和身体不适引起失眠，还有就是我们说的环境变了，会“认床”
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失眠主要是心理因素较多，人越担心失眠反而越容易失眠，所以不要去想你可能会失眠这样不去想差不多心理就没有压力啦可能就不失眠啦！
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有时心里压力照成的
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失眠的痛苦很多人都体验过，我们要怎么做才能治疗失眠？
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