Question

我家人是海南电网的，现在因为工作压力太大造成心理疾病的困扰，已有半年多时间，导致失眠，心跳加速

以及手脚冰凉，已有抑郁症倾向，现在对回单位上班造成心理精神负担，但是海南电网内退政策已取消，现年龄已48周岁，请问还有什么政策可针对这类情况？如何申请？病退或是病休？抑或有其他选择？谢谢！

Answer 1

你首先应该考虑的是把你的疾病治好而不是退休，因为就算你退休了，如果你真有抑郁症的话你还是会被折磨，建议你最好先找心理医生做下治疗。

但是你首先要摆正心态，阳光一些，少想那些让你感到压力巨大的事情，我认为你应该尝试一下正常上班，坚持正常活动是抑郁症自我治疗方法中很重要的一点。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。

另外你可以多吃些抗抑郁食物，比如深海鱼、香蕉、柚子、菠菜、全麦面包、樱桃、大蒜、牛奶、黄瓜、鸡肉等。

追问

现在带家人去看心理医生了，诊断是重度抑郁，且是现在工作的岗位导致的心理疾病。那现在是边治疗请病假吗？能办理病退吗？现年48岁了。

追答

人事方面的我不太清楚，你去单位找相关工作人员咨询下。如果确诊你的病是由于工作导致的，那么建议你还是考虑辞职或者先休息一段时间，毕竟健康最重要啊。

Answer 2

我建议你家人去心理医生那看一下，已经影响到正常生活了，可以说心理不健康了，但还算不上心理疾病。尽早看看心理医生会很有帮助，另外，不建议你去医院，因为医院都是精神科，他们一般会按照精神疾病来治疗，这对你家人没什么帮助