Question

听说肠道水疗可以治疗便秘，不知道是不是真的，有没有副作用？

Answer 1

如果不是病理性的不需要做什么治疗，只要在日常生活中多注意，养成一下好的习惯就好了；比如坚持早晨起来空腹喝一杯温的白开水，有时间可以揉揉肚子活动肠胃，饮食上多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，每天养成习惯按时排便等，很快就能调整的很规律了。