
瘦腿霜用了太疼怎么办
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用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。
两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛。
两腿伸直,低头,身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿,增脚力。
瘦腿霜是辅助瘦腿的一种膏状体。一般女士专用。由:水、薄荷脑、熏衣草、玻尿酸(1%)、类肉毒杆菌、瓜拿那萃取液、L-卡尼汀、人蔘萃取液、咖啡因,组成。女士们每天坐卧太久,会造成大腿及股肌松弛,使腿部容易堆积脂肪。所以女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星。
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我第一次用直接痛哭 又麻烦 后来就吃星期10纤腿片 就瘦了
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不热是不会减的坚持吧
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它会热会辣怎么会疼呢?
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