一般脾虚的人睡觉时会有什么表现？原因是什么？
食欲不振，显然什么也没吃，甚至有强烈的饥饿感，但就是吃不下，总觉得自己对任何东西都没有胃口，大便不正常，当早起排便时，发现大便柔软，腐烂，黏稠，这一切都表明一个人的脾胃流失是脾虚的表现之一。脾脏支配肌肉，当脾脏缺乏时，人会全身乏力，出汗过多，呼吸急促。此外，眼睑可能很重或无法抬起，下肢容易水肿。
一、肠胃不能运化导致身体太瘦的原因是脾虚不能运化 ，不能吸收。肥胖是由于脾虚湿，这使得体内的水分和沉积物难以运化 。脾湿肥胖常由腹部肥胖引起。在消化道方面，脾虚引起的疾病一般包括， 食欲不振，偏食，挑食， 无味口， 脾脏在食物的消化吸收中起着非常重要的作用，因此，几乎所有的胃肠疾病都可以发生或伴有脾虚，脾虚通常会导致大便松动，但也可能出现大便干燥和便秘，因为脾虚会导致肠胃发力不足，咳嗽，痰，舌苔微红女性由于妇科炎症。
常引起脾虚湿。白带过多，月经过多或月经过少可能是脾虚所致。月经过少是由于脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长过薄， 月经过少是由于脾虚，这不能固定月经和血液。当胃部隐痛时，总有一种胀气和紧绷的感觉。咳嗽时会有痰，胸部不舒服，好像有什么东西被堵住了，舌头涂层是红色的。
这种症状属于脾胃病的脾虚湿症。如果平时不注意保暖，缺乏运动和不良情绪，很容易出现上述症状，如今，人们的饮食和生活习惯发生了变化，许多人会觉得精神状态差，面色不好，这实际上是脾虚的表现。
睡觉的时候流口水。
睡着的时候，由于肌肉松弛，嘴就会张开，引起流口水，这种现象在侧睡、疲劳、很困倦时候尤其容易发生。中医认为，睡觉经常流口水可能是脾虚的表现。
唾液分泌的调节完全是神经反射性的。正常人睡觉时，大脑会控制唾液量的分泌，倘若分泌量增加，就可能是神经调节发生了障碍。
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注意
1、田螺。性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”
2、螺蛳。性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。
3、蚌肉。性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”
4、牡蛎肉。性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”
参考资料来源：人民网——脾虚的常见症状有哪些？
一个人若脾虚了，会变得非常容易流口水，特别是睡觉的时候，每天都会流很多的口水。脾虚严重时，会影响肺，即中医上说的脾气一虚，肺气先绝。清晨起床觉得胸闷气短，可能是脾虚引起的。
脾虚是中医上的概念，中医上有很多调理脾虚的方法。应该主要从精神、饮食、药物等各方面进行调理。女生脾虚容易出现贫血的症状，因为脾负责水谷运化，与吸收营养有关，营养吸收不好，容易引起贫血。
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注意
第一、保持良好的情绪。脑肠互动，不良的情绪可以导致食欲下降，腹部胀满、嗳气、消化不良、情绪对食欲、消化吸收都有很大的影响，因此，调理脾虚，首先，必须保持良好的情绪，以利于脾胃正常的运化。
第二个、饮食要规律。我们所讲的起居有常、饮食有节，饮食对脾胃的影响最为重要，一日三餐要规律，尤其注意早饭要吃，宜常吃小米、大枣、山药等健脾的食物，另外酌情加入芝麻、花生、薏米、高粱米等。
参考资料来源：人民网-身体5个症状可能是脾虚引起的 教你几招调理脾虚
睡觉时流口水，在小孩子身上比较常见，但也有部分成年人睡觉时也会流口水，成年人睡觉时频繁出现流口水这种情况，或要考虑脾的健康了。
原因：五脏对应五种体液，其中脾对应的就是口水，当脾的气血亏虚，能力下降时，人就难以控制住口水，进而出现睡觉时总爱流口水的现象。
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健脾的方法：
1、按摩上脘、中脘、下脘三个穴位，有健脾和胃作用。
2、养胃糯米饭。糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、安胎、解毒疗疮等功效，可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗等。
3、醪糟能补脾胃、益肺气。米酒可止痛去积，暖胃健脾，多唾温心，常饮可使皮肤润滑有光泽。
4、常按揉足三里，赶走小儿积与滞。父母平时可以帮心心按揉足三里，频率为约200次/分 ，按揉3-5分钟，可以起到健脾和胃止痛之效。
参考资料来源：人民网—脾气虚 这些健脾的好方法，值得掌握！
