戒烟以后病症来得更快，是真的吗？
没有人不知道吸烟有害健康，可是却很少有老烟民真正下决心把烟彻底戒掉，有些人明明都已经有病了，医生也要求戒烟，可还是戒不掉，因为戒烟实在是太难了。所以就总有人拿各种各样的理由当做拒绝戒烟的借口，题目中所说的就是其中之一。
戒烟真的会带来疾病吗？
首先，现实生活中确实存在这样的案例，但只是表面现象。
在现实生活中，有很多这样的例子，比如说曾经就有一位患者戒烟后不到半年心梗复发，还有一位患者戒烟后一个多月确诊肺癌晚期…这些确实是实实在在存在的案例，也正因为如此，就会让很多老烟民觉得，戒烟后疾病来得更快，还不如不戒。
其实，这只是表面的现象而已。可以肯定的是，这些戒烟后很快得病的人，绝对不是戒烟的原因。戒烟只会让身体获益，断然不会加速疾病的到来。之所以他们会得病，可能原因有很多，也不是单一因素就决定的。但戒烟绝对没有错，恰恰相反，他们得病可能就是因为长期吸烟导致的。
只不过，戒烟以前身体所承受的负荷还没有达到极限，所以人看着是很健康的，但其实长期积累的各种致病因素早已经让身体不堪重负，随时都有被压垮的可能。可能有些患者就真的很巧，恰恰在戒烟后，身体被彻底击垮，然后就病倒了。这样的案例其实是少数，但人类猎奇的心理注定了我们对极少数的案例更为关注，却忽视了身边绝大多数的更常见、更符合常规的案例。
其次，戒烟初期出现的反应其实都是正常的现象，无需担心。
把烟瘾比作毒瘾，并不为过。只有吸烟的人才知道，如果突然戒烟是一种什么样的感受。所以有人说，戒烟成功的人是很可怕的。还有些人所说的，戒烟后病症来得更快，其实指的是最初的戒断反应。
因为老烟民长期以来已经对尼古丁形成了依赖，如果突然缺失就会出现一系列的身体不适，这就是“戒断反应”，其实，这种反应相比于毒瘾来说是完全可以凭借个人的毅力来克服的。一般来说，戒烟后第一周的戒断反应最严重，常常表现为焦虑不安、失眠、紧张、烦躁易怒等神经系统表现，还有腹胀、腹痛、恶心、便秘、胸闷、气短、心慌等表现，这些都是正常的现象，绝大多数在3个月后会完全消失，并非疾病的征兆。
最后，来看看戒烟后真正的身体获益。
总之，戒烟一定是有好处的，无数研究和事实证明，戒烟只有好处，没有坏处，戒烟20分钟，身体获益就开始了，之后会随着戒烟时间的延长，获益越来越大。研究证实，戒烟后15年，肺癌、冠心病等与吸烟息息相关的疾病，它们的发病率都将降低至与不吸烟的人群等同。这些足以说明，戒烟一定要趁早。
不妨来看看一位戒烟成功人士的经历。
戒烟两周后，觉得嗓子里有东西，咳不出也咽不下去，就跟咽炎发作一样，但有时候会突然咳出一坨灰色的或偏黑色的痰，每周一两次到后来一个月一两次，一年后就没有了，这应该就是肺部进行的自我清洁。彻底戒烟后发现，睡觉的时候再也不咳了，睡眠质量提高不少，现在嗓子里、嘴巴里都很清爽，起床不会觉得口干口苦口臭，更不会有恶心的感觉。现在跑步不会很喘，不会胸闷，呼吸顺畅了不少，就是觉得运动的感觉真好。还有一个明显的变化，就是皮肤变好了，脸色变得更加红润，和家人的关系也更加融洽了。再者，体重也稍有增加，不过习惯了每天运动后，并没有大幅度的变化。
无论是现实案例还是研究证实，都说明一个事实，戒烟一定是有好处的，哪怕是60岁之后再戒烟，有生之前还有可能恢复成和正常人完全一样的健康状况，帮助延年益寿。如果在40岁之前戒烟，更是可以让你的预期寿命增加5年。所以，就戒烟吧！
