Question

脸上长痘了，多睡觉会不会好？

Answer 1

脸上长痘痘，多睡觉的话有一定好处，不过也得看长痘痘的具体原因，如果是因为晚睡导致内分泌紊乱引起的，多休息痘痘就会慢慢消失。如果不是的话，可以采取以下办法：
1、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
2、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
3、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
4、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，注意早睡早起，身体好，有助于祛痘。
5、经常锻炼
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来一定行的。

Answer 2

多睡觉的必要的，除了多睡觉还要注意你的饮食，饮食要清淡一些，不要吃辛辣食品，还要含糖量高的也少吃一些，而且也不要随便涂一些祛痘的产品。

脸上长痘的原因有很多，比如：

1. 额头长痘痘是什么原因：说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。

2. 鼻翼长痘痘是什么原因：主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

   
   

3. 双眉间长痘痘是什么原因:双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。

4. 鼻头长痘痘是什么原因:日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。

5. 左脸颊长痘痘是什么原因:经常发脾气，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。

6. 右脸颊长痘痘是什么原因:左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。

7. 唇周边长痘痘是什么原因:日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

8. 太阳穴长痘痘是什么原因：经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。

9. 下巴长痘痘是什么原因：内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。

   那要怎么祛痘呢？
   

一、不要熬夜，十点钟就要上床睡觉了。不要吃辛辣的食品，

二、要做好补水的工作，给肌肤补水的必要的，媞芙瑞补水就可以。

三、如果太多去祛痘去不了，那就做红妆 多维祛痘，是很有用的，干净，还能收缩毛孔。

Answer 3

饮食清淡，早睡不熬夜会有好转，注意个人卫生也很重要哦

Answer 4

不是多睡，而是早睡早起，少吃上火的东西

Answer 5

保证睡眠是最重要的，平时也要注意皮肤清洁，补水。