Question

让头发变浓密的方法有哪些?

Answer 1

首先，日常生活方面，建议可以吃核桃等一类的坚果，坚果类富含丰富的亚麻油酸以及次亚麻油酸，有利于使头发浓密，还可以进食菠菜、海带、动物内脏等，富含铁、铜等微量元素的食物。其次，药物治疗方面，如果是脂溢性脱发引起的头发稀疏，可以口服抗雄性激素性药物，常见的比如非那雄胺、螺内酯等，局部可以外用米诺地尔等。针对于头发稀疏的区域，也可以选择使用自体富血小板血浆治疗，将自体富血小板血浆注射于头发稀疏部位，改善毛囊微环境，促进毛囊生长，必要时可以选择毛发移植。

Answer 2

多吃黑豆和黑芝麻，平时可以按摩一下头部穴位，没有必要时不要扎高马尾，勤剪头发，让头发重新长出来

Answer 3

一定不要让自己精神压力太大了而且不能太熬夜了饮食方面也要多吃点对肾好的食物得一点一点调理才能让头发浓密

Answer 4

如果头发掉的比较严重，那么你应该去医院检查一下身体，思虑太多，或者是压力太大，都会造成脱发