如何增强弹跳力?

 我来答
盼盼six
高粉答主

2020-12-26 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
回答量:0
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部

石经理
2024-04-02 广告
抗压高延性砼是一种以水泥、石英砂等为基体的纤维增强复合材料,具有以下优点:1. 高延性:这种混凝土的核心材料是纤维,具有超强的拉结作用,使得其具有很强的延展性能,因此被称为“可弯曲的混凝土”。2. 减少结构损伤:由于这种混凝土具有强加固功能... 点击进入详情页
本回答由石经理提供
徒手健身阿伟
2020-12-26 · TA获得超过1.8万个赞
知道答主
回答量:1.1万
采纳率:100%
帮助的人:544万
展开全部

强化弹跳力,今天3个动作送给你!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
我与篮球
2020-12-26 · TA获得超过1.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:5083
采纳率:91%
帮助的人:251万
展开全部

非常实用的练习方法,两个都是8-15个一组,每周三次,一次四组

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式