减肥期间可以吃胶原蛋白质粉吗
6个回答
2014-10-05
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可以,这样不会因为减肥皮肤变糟。而且适量的蛋白质有助于减肥。另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足,这不仅会导致发育迟缓,影响机体水份代谢,还可能导致免疫功能低下,睡眠不良和贫血等多种疾病。
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胶原蛋白和蛋白质粉的成分都是氨基酸,只是含有的氨基酸种类可能不一样而已,两者没有冲突,可以同时吃的。
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可以,胶原蛋白可以防止皮肤松弛
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可以啊
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