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嗜睡首先要看每天睡多久,是不是影响了正常的生活工作。如果只是睡得多一些,日常生活工作没有影响,那可以不治疗,自己慢慢调整生物钟,逐渐减少睡眠时间到正常的程度。如果明显影响正常生活,就要去医院检查,做精神状况的分析和睡眠脑电图这些专科检查,确定嗜睡的性质,找出原发病,然后针对性的治疗。脑供血不足可能导致嗜睡,治疗主要是改善脑循环,增加脑细胞的营养。抑郁症患者有些也表现嗜睡,治疗主要是抗抑郁药治疗。还有发作性睡病就更加严重,一静下来就会睡,以至于正常的工作生活无法进行,治疗需要使用中枢兴奋药物治疗。所以嗜睡需要判断程度,排查原发疾病,然后针对性的治疗。
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嗜睡症治疗主要从生活规律方面进行调节,对患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就学通宵,睡觉时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。
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嗜睡症以不可抗拒的白天嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、睡眠幻觉、多梦为主要临床特征。其发病原因目前尚不清楚,目前临床上以对症治疗为主。主要包括:1、保证充足的睡眠:有利于缓解嗜睡的症状;2、药物治疗:针对不可抗拒的白天嗜睡、睡瘫、猝倒等表现对症用药。具体用药请结合临床,以医生面诊指导为准。
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嗜睡症一般与心理因素有关。主要表现为无任何原因的睡眠过多,白天睡眠过多,且夜间睡眠不减少,不分场合的犯困、不可抗拒的入睡,不存在造成这种状况的器质性病变。嗜睡症的治疗方面,低剂量的精神振奋药有一定的疗效,如利他林(哌甲酯),注意用法用量。平时注意严格作息时间、多运动、心理调节等等,培养日间小睡的习惯。
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嗜睡症治疗主要从生活规律方面进行调节,对患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就学通宵,睡觉时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。
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