Question

小孩眼睛75度需要配眼镜吗?

Answer 1

这种情况不建议经常佩戴眼镜，而且需要从以下几个方面来保护眼睛：

第一、定时休息眼睛

美国眼科学会（American Academy of Ophthalmology, AAO）是这样建议休息眼睛的。

它建议使用“20-20-20“规则，就是每隔20分钟，远眺至少20英尺（相当于6米）的地方，持续至少20秒。3个20非常好记，轻松保护眼睛。

第二、每天热敷眼睛10分钟

每天一到下午，我们的眼睛盯着电脑屏幕都会感觉很酸痛，小迈收到的问的最多的问题就是，盯屏幕久了，眼睛酸痛应该选择热敷还是冰敷？

答案是“热敷”

为什么我们长时间盯着电脑，眼睛就会感到疲劳酸痛？原因是我们的眼睛，长时间地把目光焦点对准在一个地方（也就是我们的电脑屏幕），这就导致眼睛的肌肉变得紧张和僵硬，进而就会感觉疲劳。

而通过热敷双眼，可以促进血液循环，带走导致我们眼睛酸痛和疲惫的物质，缓解眼睛疲劳。

在日本曾经有进行过一个实验，让那些长期对着电脑工作的人们用40℃的毛巾热敷眼睛十分钟，看眼睛调节焦距的能力是否有改善。结果显示，经过热敷十分钟之后，眼睛调节焦距的能力有了明显的提高。因此我们应该选择热敷双眼。

如果上班时间不方便准备热毛巾，也可以使用热敷眼罩，方便携带。

第三、热敷肩颈

看到这大家是不是纳闷了，我不是眼睛酸痛吗？怎么还要热敷肩膀和脖子呢？

在日本的一项针对电脑族的调查中，结果显示90%以上的人感觉“眼睛疲劳、疼痛”，74.8%的人感到“脖子、肩膀酸痛”。

从这个调查结果也可以看出，眼睛酸痛的电脑族们，大部分也在为脖子和肩膀的酸痛而烦恼。

大家想想自己是不是也是这样？眼睛酸痛的同时，也感觉脖子和肩膀很僵硬、酸痛？

其实这都是“肌肉紧张”所导致的。长期保持一种坐姿，尤其是不正确的坐姿，就会容易肌肉紧张。

所以脖子和肩膀酸痛的人，不仅是眼睛，脖子和肩膀也用热毛巾等暖和一下吧。因为血液循环变好，对减轻眼部的疲劳也是有帮助的。

Answer 2

75度的近视需不需要配戴眼镜，关键看近时对视力导致影响的尺寸。假如75度近视没有对视力导致影响，或是影响较为轻度，这类状况下能够无需配戴眼镜，由于眼睛视力并没有影响一切正常的工作中和学习培训，要是维持有效的眼睛疲劳习惯性就可以；假如75度的近视对视力导致的影响十分大，例如视力仅有0.3或是0.4，在这类状况下，早已对一切正常的日常生活导致了影响，需要尽早配戴眼镜。

小孩近视75度要戴眼镜吗

因此 ，当双眼存有近视，需要尽早到医院门诊做眼睛视力和视力检查的查验，依据对眼睛视力导致影响的尺寸，决策需不需要配戴眼镜。无论佩戴或是不配戴眼镜，维持有效的眼睛疲劳习惯性，防止过多用眼，这全是很有必要的。如果不留意用眼习惯性，近视的近视度数进一步加重，就一定需要配戴眼镜了。

小孩近视75度要戴眼镜吗

75度的近视需不需要配戴眼镜，需看对眼睛视力导致影响的尺寸，要是没有对眼睛视力导致影响，或是仅仅轻微的影响，这类状况是能够无需配戴近视眼镜的，在平常，维持有效的眼睛疲劳习惯性就可以；可是假如早已导致了视力显著降低，例如视力在0.6下列，像这类状况，还是要尽早配戴近视眼镜的，那样可以提升视力矫正，确保优良的视觉效果品质，也可以缓解近视发展趋势的速率。

小孩近视75度要戴眼镜吗

75度的近视需不需要配戴眼镜，需看对眼睛视力导致影响的尺寸，要是没有对眼睛视力导致影响，或是仅仅轻微的影响，这类状况是能够无需配戴近视眼镜的，在平常，维持有效的眼睛疲劳习惯性就可以；可是假如早已导致了视力显著降低，例如视力在0.6下列，像这类状况，还是要尽早配戴近视眼镜的，那样可以提升视力矫正，确保优良的视觉效果品质，也可以缓解近视发展趋势的速率。