为什么人到早上十点左右会犯困?

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wool7758521
推荐于2017-10-11 · TA获得超过2249个赞
知道小有建树答主
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春天人们常感到昏昏欲睡,提不起精神,这就是所谓的“春困”。春困是人体对季节变化的自然反应,引起春困的原因有多种。
春天气温适中,大脑受到的冷热刺激少,脑神经细胞在这种环境下兴奋性会降低,人就容易犯困。冬天气温低,人体为了减少热量的散发,皮肤表面的毛细血管处于收缩状态,皮肤的血液循环减弱,而内脏器官和大脑的血液流量增多,大脑的氧气供应也随之增多,因此,人们在冬天会觉得头脑清醒。而春天气温升高,皮肤的血管和毛孔舒张开来,皮肤的血液循环增强,流往大脑的血相对减少,大脑供氧量随之减少。但是大脑组织已经对供氧充足的状态形成了依赖性,所以,春季人们容易感到困倦。同时,春季人体的新陈代谢增强,耗氧量增多,这也会加剧脑供氧量的不足。
午夜飞雪1
2006-04-02 · TA获得超过132个赞
知道小有建树答主
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这说明你晚上睡眠质量不高,
质量高的话即使睡几个小时早上也不会犯困
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land_z
2006-04-02 · TA获得超过616个赞
知道小有建树答主
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你晚上太晚睡了,晚上8点睡第2天一天都会精神...
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