Question

近视看书需要戴眼镜吗

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

如果孩子近视是200度，坐远看黑板时不戴眼镜就看不清楚，而看近比如看书写作业时，其实不戴眼镜也看得清楚的话，那还要戴吗？

200度的近视属于低度近视，眼镜是为了让孩子远视时视线更清晰，所以看近时，只要能看清晰，看得时候没有不适的感觉时可以不戴眼镜的，但是要注意时长控制和与书本的远近距离。
而当你大于300度，特别是超过600度的，建议还是一直戴着眼镜比较好。不然容易引起眼睛疲劳，加深近视度数。如果你还有散光，不管多少度都把眼镜戴上吧。
此外，不戴眼镜的人，经常会用眯眼、歪头、皱眉等，来弥补视力的不足，这不仅会加深度数，还会长出眼角小皱纹。
家中书桌椅调整好高度，读书写字时保持“三个一”：手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。
改掉不良的用眼习惯，不要在吃饭、卧床的时候看书或使用电子产品，不要在光线过暗或阳光直射下看书写字。
保证充足睡眠和合理营养是眼部健康的基础，建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时， 高中生8小时。

Answer 3

近视看书需要戴眼镜吗？我认为，如果眼睛近视了，看书一定要戴眼镜的，否则眼睛会越来近视度就越大，一定要注意保护眼睛，眼睛累了，要休息一下，看看远处的大树，或者地上的小草，多看绿色的植物，缓解一下眼疲劳。如果年纪大了，眼睛花了，看书时就不要戴眼镜了，但是看书时间也不能过长，要注意休息。

Answer 4

近视看书需不需要戴眼镜，这要看年龄的大小, 不能一概而论的。如果你年轻的话，已经得了近视眼, 那你看书要对眼镜的；如果你上了一定年纪, 已经老花眼, 那你看书的时候, 就用不着戴眼镜的, 因为老花眼, 近处看的清，用不着戴眼镜，远处看不清，倒要带眼镜。所以凡事要一分为二的看问题，这是我的看法。

Answer 5

近视眼看书，需不需要戴眼镜？要分开情况对待的
年轻的世界近视，眼看书的时间是需要带，眼睛的，便携式眼镜尽量不要摘了，戴戴了摘着难会影响眼睛
而大佬老年看书的时间，今世也想要摘下来的乙女老年才有点花眼，呆在金丝眼睛太近了他清楚的

Answer 6

权威回答：所谓的专家医生都是误导人，近视之所以近视是因为看近处太多，肌肉调节受限，眼轴固定在常用的位置，看书或手机时不佩戴眼镜，度数就不会加深（300-400度基本达到普通人的看书距离）。所有高度近视都是看近处戴眼镜的结果，无一例外（没错，是无一例外），不要信什么不戴会疲劳之类的，你是能看清的，疲劳什么？你戴上眼镜放松是可以看清远处的，看近处的时候会使肌肉更大力度的调节，反而会加重疲劳。记住，小孩只在看不清的时候戴眼镜是对眼睛最大的保护