中午睡醒了额头有个大痘怎么办?
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如果仅仅是中午睡了一觉就忽然长出来的痘 看看疼不疼是不是毒虫咬的 如果只是自然上火长的痘 多喝水 注意清淡饮食 过几天就会消的 。
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额头上长青春痘一般是压力大、内分泌失调所致。有些人在月经期比较明显。而且额头是油脂分泌比较旺盛的地方。所以需注意自身压力调节,以及皮肤的清洁、保湿,保持皮肤水油平衡。如果比较严重,经久不愈就到医院来正规治疗
4、清淡饮食
这个超级重要啊!
之前去重庆玩的时候天天吃辣,吃火锅,
真的就是开始长痘。
拍照还要遮住,真的是气死了。
还有就是吃糖,也可能会长痘。
所以最好就要保持饮食健康清淡一点,
太辣太油腻太刺激的东西,最好就不要碰啦!
5、结合运动。
这个其实我也觉得挺重要的。
平时自己也有跑步的习惯,一周大概会跑5天吧,跑三休一。
这个就是长期的过程啦。慢慢调理。
因为跑步其实就可以帮助排毒了。
整个人气色都会很好的!
说真的,见效可能会慢,但是长久有效嘻嘻
4、清淡饮食
这个超级重要啊!
之前去重庆玩的时候天天吃辣,吃火锅,
真的就是开始长痘。
拍照还要遮住,真的是气死了。
还有就是吃糖,也可能会长痘。
所以最好就要保持饮食健康清淡一点,
太辣太油腻太刺激的东西,最好就不要碰啦!
5、结合运动。
这个其实我也觉得挺重要的。
平时自己也有跑步的习惯,一周大概会跑5天吧,跑三休一。
这个就是长期的过程啦。慢慢调理。
因为跑步其实就可以帮助排毒了。
整个人气色都会很好的!
说真的,见效可能会慢,但是长久有效嘻嘻
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建议外用克林霉素磷酸酯凝胶进行治疗。
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