孕期吃鱼有哪些好处？有哪些鱼孕妈却不能吃？
事实上，孕妇在怀孕期间肚子会疼痛是必然发生的事件。但就怕万一有的孕妇患有子宫肌瘤，害怕肚子会疼，这是很正常的现象，但也需要孕妇理性对待。
子宫肌瘤作用一种常见的妇科疾病，常发生于育龄期女性身上，其发病率高达75%左右。子宫肌瘤的发病率很高，但它是一种良性疾病，正常情况下不会对患者生命安全造成威胁。许多女性知道自己患有子宫肌瘤后，仍然可以不采取任何治疗手段，与体内的子宫肌瘤和平共处。因为这种病并非无药可治，如果没有引起相关的临床症状发生无需治疗。
有部分女性在怀孕后由于胎儿不断长大，对子宫壁的压力也会增加，会出现一些轻微的腹痛。这部分腹痛很正常，不用过度恐慌。孕期由于孕妇体内激素水平变化，肌瘤比较容易出现红色样变，导致肌瘤细胞高度水肿。假薄膜内的大静脉及瘤体内小静脉形成血栓，广泛出血，导致孕妇剧烈腹痛，并伴有恶心、呕吐、发热等症状。另外，假如肌瘤是带蒂的，也有可能会出现扭转，但这种疼痛也是很剧烈的。
孕期吃鱼的好处有哪些?
1、有利于心情愉悦，鱼肉有一种脂肪酸，能帮助大脑脑垂体分泌大量的多巴胺，让孕妇心情愉悦，远离孕期抑郁症的可能。
2、摄入充足的营养，鱼肉有着丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸、氨基酸及各种微元素，有利于胎儿大脑发育，而鱼肉的脂肪很少，孕妇不必担心因吃鱼而导致发胖。
3、预防早产，有研究发现表明，在孕期有吃鱼习惯的孕妇，发生早产的几率比不爱吃鱼的孕妇要小的多，这跟鱼肉中的脂肪酸有关，该脂肪酸能延长妊娠期，防止早产。
总而言之，子宫肌瘤在怀孕期间，如果没有发生红色变性和蒂扭转一般是不会出现疼痛的，孕妇需要定期到医院进行检查。最后，怀孕不易，假如孕妇的腹痛持续得不到缓解，还是建议及时就医。女性们日常应该养成良好的生活习惯、保持一种乐观的精神状态，这样才能更好地避免妇科疾病发生，更有利于孕育一个健康的胎儿。
