最近老是出现不爱吃饭,爱睡觉的情况是怎么回事呢
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春困秋乏。正常。多运动,别想睡就睡,一天保证夜间8小时(特别是11点到凌晨3点间,不要熬夜)中午最好12点左右休息一下。这样就足够了,其它时间一想睡觉就去户外运动运动。
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