Question

最近这些日子我总是杞人忧天，不由自主的担心一些不可能的事情，我明知道不可能，却控制不了，还是控制不

最近这些日子我总是杞人忧天，不由自主的担心一些不可能的事情，我明知道不可能，却控制不了，还是控制不住的去担心去焦虑，我听说这是焦躁症么？总归来说就是杞人忧天，而我总是信以为真的认为灾难会发生。举个例子，我担心的事情：某人十分嫉妒我，想要我死；疯狂科学家对我心怀叵测，想方设法的要研究我，还利用超现实高科技手段洞察我的一切；黑客高手对我的私密很感兴趣，总是想法设法的要得到我的私密，同样是想洞察我的一切。医生网友们帮我出出招！我该咋办？

Answer 1

那又如何?世界本来就是这麼危险，不过你也别想太多，如果你真会死，那你早死了，有可能你走在路上就被别人的花盆砸死了，反正你在任何地方都有危险，那你还有什麼好担心的，还有什麼人想研究你那就让他研究呗，你被研究会怎样?就算他知道你在何时何地打了手枪又有什麼关系?
你管他!?你的日子依旧好好的别烦恼了，屁大点的事。

Answer 2

精神分裂的前兆，当真了，你就完了。本来就是假的，不去理会，渐渐就能平静。

Answer 3

好长时间没有挑战自我了吧，自己对自己缺乏信心的缘故，试着挑战一下自己的极限，用行动告诉自己，自己还行！

Answer 4

找医生

Answer 5

凡事想开点