1000千焦能量可以做什么?可以支持人多长时间?
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骑自行车中速行驶15公里每小时 坚持半个小时 或者健走一个半小时 差不多是400KJ
但你身体自己维持体温会消耗很高的热量,所以也不同太担心,只要不是顿顿吃就好,毕竟1000KJ 差不多是一个汉堡的热量了
有个词叫基础代谢率 就是你一动不动躺床上 也会消耗热量 身体越强壮的人基础代谢率越高
所以理论上你每天走路上楼跑步打球所有消耗的热量在加上基础代谢率减掉你一天摄入的热量就能决定 你保持不变 或胖 或瘦 了
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克=5023.2千焦
一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。
但你身体自己维持体温会消耗很高的热量,所以也不同太担心,只要不是顿顿吃就好,毕竟1000KJ 差不多是一个汉堡的热量了
有个词叫基础代谢率 就是你一动不动躺床上 也会消耗热量 身体越强壮的人基础代谢率越高
所以理论上你每天走路上楼跑步打球所有消耗的热量在加上基础代谢率减掉你一天摄入的热量就能决定 你保持不变 或胖 或瘦 了
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克=5023.2千焦
一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。
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一千千焦能量。可以使人。有活力。可以支持一个人。两三天的时间。
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我觉得这个能量能做什么可以支持多长时间,这个应该就是短暂的时间是可以的,如果时间太长,肯定会对他有一定的影响,再加上这个是有一定的量,如果过了这个时间段肯定也会失去。
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一千焦能量可以做什么?可以支撑人多长时间?
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1000闲级能量可以做什么?可以制成人多少时间?我觉得这应该是可以制成能一体一天2000的,这个能量也是非常庞大的
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