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海鲜是寒凉属性的,不能吃。这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起,治疗有更好的办法:蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下,放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。四季养生秋天要护肺,别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物,不吃寒凉属性的食物。另外,人体有四个穴位最易受风寒入侵,命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴(肚脐)。注意这几个穴位保暖。同时敲打肺经和大肠经,就是手臂上沿着大拇指的那条线。希望能帮到你。这是网友采纳的回答。快试试吧!
2014-11-17
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生姜片 葱须 熬水热服
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风寒咳嗽食疗方
1、姜糖饮
做法:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。
2、蜜姜饮
材料:蜂蜜20公克,生姜20公克,凉开水100㏄
做法:生姜洗净后去皮,磨成泥备用;取一茶杯,将姜泥放入茶杯中,再倒入冷开水搅拌均匀。过滤后,将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。
3、香葱饮
做法:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于幼儿急疹。
4、荆芥粥
材料:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克
做法:水煮前4味药,去滓取汁。再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。
5、白菜饮
材料:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克
做法:加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。
6、葱姜粥
做法:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。
此粥要趁热服,食后宜盖被静卧,以微微出汗为佳。
7、杭菊糖茶
材料:菊花30克,白砂糖10克。
做法:将杭菊花放茶壶内用开水浸泡,加白糖适量即可饮用。
1、姜糖饮
做法:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。
2、蜜姜饮
材料:蜂蜜20公克,生姜20公克,凉开水100㏄
做法:生姜洗净后去皮,磨成泥备用;取一茶杯,将姜泥放入茶杯中,再倒入冷开水搅拌均匀。过滤后,将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。
3、香葱饮
做法:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于幼儿急疹。
4、荆芥粥
材料:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克
做法:水煮前4味药,去滓取汁。再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。
5、白菜饮
材料:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克
做法:加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。
6、葱姜粥
做法:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。
此粥要趁热服,食后宜盖被静卧,以微微出汗为佳。
7、杭菊糖茶
材料:菊花30克,白砂糖10克。
做法:将杭菊花放茶壶内用开水浸泡,加白糖适量即可饮用。
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