今年14岁骨龄15骨骼线半闭合还能长多高?
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骨骼线也叫做骨骺线,在人体很多的肢体上都存在。是否还有长高的机会,首先要看年龄是否达到25岁,没有达到25岁的人,年龄越小,长高的几率越高。如果年龄<25岁,而且还没有达到父母身高的平均值,长高的几率,可能要比同样状态的同龄人,会相对大一些。但是前提是,健康没有任何疾病。还要看是哪个位置,出现了骨骺线闭合现象。如果只是单纯的四肢骨骼,出现骨骺线闭合状态,一般不足以说明问题,需要进行多个位置的骨骺线检查,综合对比,看是否全部都出现了骨骺线闭合现象。如果髋骨顶端的骨骺线,出现了完全闭合,能够证明,身高已经不能够继续增长了,绝大多数的人,都会满足这种身高生长原则,但是不排除有极少数的情况发生
平时要加强营养,加强膝关节的锻炼,多锻炼的话也是可以的,打生长激素具体能长多少不好说,因为很少人打激素的,记得每天吃一个鸡蛋,喝牛奶,补充钙和维生素D,多锻炼膝关节,不算早熟,打篮球有助于长身高,每天睡个好觉也能促进长个子,心态好会促进人体自身的生长激素分泌的,你现在正在经历第二个身高增长高峰期,那你还能长,好好锻炼,加强营养的话会继续长至少3-5厘米左右,那估计是你那两个月状态比较好的缘故。乔丹加强锻炼以后两年之内长了20厘米,已经是极限了,加强锻炼,加强营养。
平时要加强营养,加强膝关节的锻炼,多锻炼的话也是可以的,打生长激素具体能长多少不好说,因为很少人打激素的,记得每天吃一个鸡蛋,喝牛奶,补充钙和维生素D,多锻炼膝关节,不算早熟,打篮球有助于长身高,每天睡个好觉也能促进长个子,心态好会促进人体自身的生长激素分泌的,你现在正在经历第二个身高增长高峰期,那你还能长,好好锻炼,加强营养的话会继续长至少3-5厘米左右,那估计是你那两个月状态比较好的缘故。乔丹加强锻炼以后两年之内长了20厘米,已经是极限了,加强锻炼,加强营养。
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骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。女孩的骨骼闭合时间因人而异,并不是固定的,女孩子大多是在18岁之后,身高停止发育,如果想要看还能不能长高,需要到医院做X线拍膝关节,看胫骨的骨骺是否闭合,如果已经闭合就几乎不会再长了建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意保暖,避免着凉,劳逸结合,不要熬夜保证充足的睡眠时间,对长高都是有帮助的,一定要坚持,就有希望长得更高。
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