Question

花胶炖什么汤对骨折好呢?

Answer 1

骨折后的痊愈期，花胶可以炖鸡骨或者猪骨做汤，然后放点枸杞和虫草花，这是一道营养非常全面的药膳，既补钙又补蛋白质，对皮肤的修复也有好处。花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质。经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不凉不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是花胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

Answer 2

花胶炖汤对骨折有益，食材清单和制作步骤如下：
食材清单：
* 花胶30克
* 老鸡半只
* 瘦肉200克
* 干贝20克
* 红枣10颗
* 枸杞适量
* 姜片3片
* 盐适量
制作步骤：
1. 将花胶用冷水提前泡发，约30分钟至软，切块备用。
2. 老鸡加姜片焯水，洗净放入汤锅。
3. 瘦肉洗净，切成小块，焯水备用。
4. 干贝加入适量清水和姜片，蒸15分钟至软，取出备用。
5. 红枣去核，枸杞洗净备用。
6. 将所有食材放入汤锅，加入适量清水。
7. 大火煮开后转小火，炖煮2小时。
8. 出锅前加盐调味即可。
以上炖汤食材和步骤适用于骨折恢复期营养补充，但请注意，骨折治疗和恢复还需要结合医生建议和康复训练，食材和汤品不可替代专业医疗。如有需要，请咨询医生或营养师。

Answer 3

吃豆腐鱼汤，豆腐补钙，鱼胶原蛋白

Answer 4

棒骨汤

追答

猪棒骨或者牛的