每天凌晨二三点钟就醒是什么原因
3个回答
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是你的生物钟就是这样的,所以就这个时间醒了。
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如果不是身体原因就是习惯了,先去医院检查一下,问问医生看看是不是身体的原因,如果不是那么就是一种习惯,就像我也是,每天都是这个点还没睡,就是习惯了,只能自己慢慢改吧
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这就是生物钟,到了那个时间点就会醒来,生物钟就是生物体内在的规律节奏,是由体内的时间结构所决定的。这就是以前在这个时间醒来习惯了,并且慢慢的到了这个时间点,规律性的醒来。
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